Spotkania, godziny w pracy czy długa jazda samochodem — długotrwałe siedzenie jest czasami nieuniknione. Często słyszymy, że warto równoważyć je, za pomocą odpowiednich ćwiczeń czy robienia przerw od siedzenia. Badania wykazują jednak, że w zwalczaniu negatywnych skutków tego nawyku może pomóc nam także odpowiednia dieta.
Wednesday 29 October 2025
Newsweek - 8 hours ago
Siedzący tryb życia. Dieta bogata w te składniki pomoże zwalczyć jego negatywne skutki
Latest News
Na inaugurację sezonu w Arenie Gorzów stilonowcy nie ugrali nawet seta. Skra Bełchatów była za silna
- Gazetalubuska Na inaugurację sezonu w Arenie Gorzów stilonowcy nie ugrali nawet seta. Skra była za silna
- Gazetalubuska Dziecko połknęło tabletki znalezione na przedszkolnym podwórku. Sprawa wyszła na jaw po kilku godzinach
- Fakt.pl/ Jak wyciąć dynię na Halloween? Co wyciąć w dyni? WZORY Jak zrobić lampion z dyni. Dynia na Halloween 2025
- Expressilustrowany Oto najstarsze miasta w Wielkopolsce. Zyskały prawa miejskie w XIII wieku. Każde z nich ma wyjątkową historię
- Gloswielkopolski Co oznaczają sny o zmarłych? Sennik wyjaśnia, dlaczego śnią się nam zmarli. To może być ostrzeżenie!
- Pomorska Co oznaczają sny o zmarłych? Sennik wyjaśnia, dlaczego śnią się nam zmarli. To może być ostrzeżenie!
- Nowiny24 Oto pierwsze objawy raka przełyku. Lekarz wskazuje ważne sygnały, zwłaszcza w czasie jedzenia
- Pomorska Niepokojąca seria ataków psów na ludzi. Ekspertka nie ma wątpliwości: To właścicieli należy się bać
- Fakt.pl/ Zaskakujące odkrycie na Dolnym Śląsku. Znaleziono kapsułę czasu sprzed 140 lat. Zawierała list!
- Fakt.pl/ Nacjonaliści najbardziej bali się Żydów zasymilowanych. Byli najgroźniejsi, bo nie można było ich rozpoznać
- Newsweek
Te auta są wyjątkowo odporne na rdzę. Oto modele, które przetrwają lata bez korozji
- GazetawroclawskaNikt tak pięknie do niej nie mówił. Paweł rozkochał w sobie Annę, ale okazał się oszustem
- NewsweekAndrzej przeszedł operację usunięcia guza mózgu. Wszystko miało być dobrze, ale Ewa przestała go poznawać
- NewsweekZniknięcie rodziny Bogdańskich ze Starowej Góry! 20 lat temu wiosną 5 osób przepadło bez śladu!
- Gazetawroclawska
Jego Kaczyński poświęcił bez mrugnięcia okiem. Ale z Ziobrą może już tak łatwo nie być [OPINIA]
- Newsweek Takiego Poznania już nie ma. Jak wyglądało miasto w 2010 roku? Oto niezwykłe zdjęcia. Dużo się zmieniło?
- Gloswielkopolski To miejsce straszy w Poznaniu! Kiedyś symbol nowoczesności, dziś ruina. Zobacz zdjęcia opuszczonej elektrowni Garbary
- Gloswielkopolski Strzeż się! Tymi słowami możesz obrazić poznaniaka. Oto znane poznańskie wyzwiska
- Gloswielkopolski Tu warto pojechać na wycieczkę w Wielkopolsce! Poznaj 10 ciekawych miejsc na wyprawę
- Gloswielkopolski Samice alfa walczą o władzę nad polityką zagraniczną Europy. Chodziło o to, kto ma ostatnie słowo
- Fakt.pl/ Smacznej zupy w więzieniu . Aż trudno uwierzyć, co w PiS mówią o Zbigniewie Ziobrze [KULISY]
- Newsweek Nie podobał mi się? On mnie wręcz odrzucał . Aldona umawia się na randki tylko po to, by najeść się za darmo
- Newsweek #HejtOutLoveIn: podpisz Deklarację Niezgody na Hejt i wesprzyj osoby doświadczające mowy nienawiści w sieci
- Newsweek Jak zrobić rogale świętomarcińskie w domu? Prosty przepis na przysmak z Poznania. Zrób i ciesz się smakiem własnego wypieku
- Gloswielkopolski Tak mieszka i żyje Conan Kaźmierski, syn Królowej Życia. Mamy zdjęcia gwiazdy TTV!
- Gloswielkopolski Makabryczna historia z Warszawy. Oglądał domy i mordował właścicieli. Nie wyjdzie z więzienia
- Fakt.pl/ Pilne spotkanie ministra z kierownictwem KOWR. Smolarz domaga się zwrotu działki pod CPK
- Wiadomosci Anastazja połamała w sali zabaw kręgosłup. Jest oświadczenie obiektu. Jeszcze większy nadzór
- Fakt.pl/ Sources