Thursday 4 March 2021
Home      All news      Contact us      RSS      English
Dziennikwschodni - 1 month ago

Co zjeść przed treningiem na masę?


Trening na masę jest sporym wysiłkiem dla organizmu. Jeśli chcesz, aby trening był jak najbardziej efektywny, musisz koniecznie zaplanować odpowiednie posiłki. Jeśli nie podejdziesz do tego z głową, możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Każdy trener powie, że nie zbudujesz mięśni bez właściwego surowca, dlatego tak ważna jest dieta


Latest News
Hashtags:   

zjeść

 | 

przed

 | 

treningiem

 | 

Sources