Saturday 27 February 2021
Home      All news      Contact us      RSS      English
Gazetakrakowska - 1 month ago

Nordic walking – chodzenie z kijkami. Technika, efekty i zalety. Jak wybrać kijki do nordic walking?

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?


Latest News
Hashtags:   

Nordic

 | 

walking

 | 

chodzenie

 | 

kijkami

 | 

Technika

 | 

efekty

 | 

zalety

 | 

wybrać

 | 

kijki

 | 

nordic

 | 

walking

 | 

Sources