Sunday 15 December 2019
Home      All news      Contact us      English
Newsweek - 20 days ago

Zestresowani i przemęczeni często jemy byle co. A zła dieta jeszcze pogłębia nasze problemy

Wymagamy od siebie coraz więcej, nie akceptujemy swoich słabości, a w chwilach kryzysu, zamiast szczególnie zadbać o ciało, spychamy jego potrzeby na dalszy plan. Tymczasem odpowiednia dieta i aktywność fizyczna mogą pomóc w zachowaniu równowagi psychicznej – mówi dr n. med. Karolina Skonieczna-Żydecka.


Latest News
Hashtags:   

Zestresowani

 | 

przemęczeni

 | 

często

 | 

dieta

 | 

jeszcze

 | 

pogłębia

 | 

nasze

 | 

problemy

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Sources